taebaek.jpg
  • О клубе
  • Наши тренеры
  • Контакты
  • Услуги и цены
  • Наши партнеры
  • Юридическая помощь
  • О тхэквондо
    • История
    • Терминология
    • Правила соревнований
    • Этикет
  • Галерея
    • Фото
    • Видео
  • Аттестация
    • Требования
    • Материалы для подготовки
  • Оборудование
    • Форма
    • Экипировка
  • Родителям
    • Полезная информация
    • Документы для вступления в клуб

Требования

Общие требования

Для определения степени мастерства занимающимся предлагается показать свои знания, умения и навыки, полученные в результате учебно-тренировочного процесса. Оцениваются теоретические знания, техническая подготовленность, физическая подготовленность и испытания силы удара. В программе представлены аттестационные требования в соответствии с возрастающей сложностью требований.

Все аттестационные требования в программе оцениваются по пятибалльной системе.

Особое внимание при аттестации на ученические пояса уделяется выполнению пхумсэ. При аттестации на дан (пум)- пхумсэ и кьок па. Если спортсмен не выполнил зачетные требования по этим разделам, то он лишается права аттестовываться на заявленный пояс.

Технический тест
• стойки;
• блоки;
• удары руками;
• удары ногами;
• прыжковая техника;
• перемещения с блоками и ударами;
• удары ногами по снарядам (ракеткам, лапам и т.п.).

Пхумсе (формальные технические комплексы).

9 гып - 1 пхумсе (тэгук иль джан)
8 гып - 2 пхумсе (тэгук и джан)
7 гып - 3 пхумсе (тэгук сам джан)
6 гып - 4 пхумсе (тэгук са джан)
5 гып - 5 пхумсе (тэгук о джан)
4 гып - 6 пхумсе (тэгук юк джан)
3 гып - 7 пхумсе (тэгук чиль джан)
2 гып - 8 пхумсе (тэгук паль джан)
1 гып - 9 пхумсе (корьо)

При сдаче на пояс, аттестационная комиссия вправе потребовать выполнения любого предыдущего комплекса

Керуги (поединок)

Кьок па (тест на силу удара)
Тестируемому на 1 гып и выше предлагается разбить доску.
Размер доски 300х300.
Толщина доски: 10 мм (до 12 лет), 15 мм (до 15 лет), 20 мм (старше 15 лет).

Теоретический тест
• Терминология технического минимума.
• Этикет тхэквондо.
• Общие знания по истории развития тхэквондо.
• Основы правил соревнований (WTF)
Специальная физическая подготовка
Общая физическая подготовка

 

 

Лаборатория респираторного мониторинга Rm-Lab.com


Рейтинг@Mail.ru


Новости

12.10.2018 Открытие нового зала

12.10.2018 Состоялось открытие нового зала. Мы ждем Вас каждый понедельник, среду и пятницу c 16.30 до 18.00 и с 18.00 до 19.30 по адресу ул. Брянская, 6, Краснодар


30.09.2018 Обновление в социальных сетях

30.09.2018 Мы появились и в instagram: taebaek_krd Спешите подписаться на наши обновления!!!

12.06.2018 и снова лагерь

12.06.2018 завершилась поездка в спртивно-оздоровительный лагерь. В этом году мы его провели совместно с клубом "Эридан".

подробнее см фото

Подробнее...

26.05.2018 аттестация

26.05.2018 Успешно прошла аттестация спортсменов на технические разряды. Все наш спортсмены получили заявленные гыпы.

подробнее см фото

Подробнее...

12.01.2017 Изменение правил керуги

15 ноября 2016года были утверждены поправки к правилам поединка ("керуги").  Подробнее можно посмотреть на сайте http://taekwondo2000.ru/tkd-rules-2017/

 

  • Все новости
Copyright © Клуб Тхэквондо Тэбэк 2019 All rights reserved. Custom Design by Youjoomla.com
Требования